Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6317
Napisanych postów
76297
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
756383
Masz do wyboru wiele produktów, dzięki którym można poprawić skład i smak danego posiłki. Wysil się trochę i pokombinuj. Zapraszam do działu kuchnia sfd:
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
1143
Napisanych postów
3797
Wiek
49 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
68741
Fast-foody dostarczają organizmowi dużo energii i mało wartościowego budulca - trudno na nich zbudować coś innego prócz tłuszczu, więc jeśli ktoś nie nabiera masy na fast-foodach to jeszcze żaden dowód, że jest ektomorfikiem - po prostu je ich na tyle mało, że spala całą dostarczaną energię, a mięśnie z byle czego nie urosną...
Najlepiej nauczyć się robić domowe kebaby czy pizzę o dobrym składzie i makro.
Pozdrawiam.