...
Napisał(a)
Witam zrobiłby ktoś plan na kondycje i siłę do piłki nożnej ? , trenuje 4 razy w tygodniu wiec na siłownie poświeciłbym 3 dni , biore również bete alanine :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1) a konsultowałeś się z trenerem klubowym? przecież od czegoś on jest
2) za Ciebie nikt nie zrobi planu. Ułóż sam,daj do oceny wtedy się poprawi
2) za Ciebie nikt nie zrobi planu. Ułóż sam,daj do oceny wtedy się poprawi
1
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Poprzedni temat
mięśnie brzucha ,rzeźba wiek 14 lat
Następny temat
Ćwiczenie wytrzymałościowe - harward.
Polecane artykuły