Ostanio podsłyszałem, ze moi znajomi zaczęli kreatyne, mimo tego, że nie mieli zbyt duzego pojecia o silowni, o treningach i o diecie. Jednak... wyszlo im to na dobre. Juz jakis czas (dosyc spory) ja zazywają i widać tego skutki - lepsze postury. Jakie mogą być tego skutki uboczne? Czy odradza się to początkujacym? Gdzies wyczytalem, ze to nie jest takie złe na początek. Czy to prawda?
...
Napisał(a)
Hej!
Ostanio podsłyszałem, ze moi znajomi zaczęli kreatyne, mimo tego, że nie mieli zbyt duzego pojecia o silowni, o treningach i o diecie. Jednak... wyszlo im to na dobre. Juz jakis czas (dosyc spory) ja zazywają i widać tego skutki - lepsze postury. Jakie mogą być tego skutki uboczne? Czy odradza się to początkujacym? Gdzies wyczytalem, ze to nie jest takie złe na początek. Czy to prawda?
Ostanio podsłyszałem, ze moi znajomi zaczęli kreatyne, mimo tego, że nie mieli zbyt duzego pojecia o silowni, o treningach i o diecie. Jednak... wyszlo im to na dobre. Juz jakis czas (dosyc spory) ja zazywają i widać tego skutki - lepsze postury. Jakie mogą być tego skutki uboczne? Czy odradza się to początkujacym? Gdzies wyczytalem, ze to nie jest takie złe na początek. Czy to prawda?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Okej, poczekam, nie ma problemu :)
Białko na początek na pewno wystarczy.
Hmm, po jakim czasie będę mógł zacząć spozywać kreatyne? Z ciekawosci pytam. Jest to kwestia indywidualna, tak? :)
Białko na początek na pewno wystarczy.
Hmm, po jakim czasie będę mógł zacząć spozywać kreatyne? Z ciekawosci pytam. Jest to kwestia indywidualna, tak? :)
2
...
Napisał(a)
Nie ma jakiegoś określonego terminu ale tak głównie się poleca jakoś po okołu 6 miesiącach przemyślanych treningów, a moze się okazać że fajnie będzie szło nadal bez kreatyny to nie ma po co jej dawać i dopiero jak zastój jakiś Cię dopadnie
2
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
jak nabierzesz doswiadczenia, ktore pozwoli Ci w minimalnym stopniu poznac Twoje cialo;)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Białko ALLNUTRITION na początek przygody z siłownią
Następny temat
yoha hcl palmas 10mgkap
Polecane artykuły