Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s
...
Napisał(a)
Włożyłem rękę i pierwsze wrażenie rewelacja - dobrze się trzymają i wydają się solidne. W poniedziałek przetestuje na drążku i zdam relacje.
...
Napisał(a)
Gąbek też używałem swego czasu i dobrze się sprawdzały teraz już nie używam od czasu do czasu magnezji
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
O ile magnezja fajnie się sprawdza przy pracy ze sztangą i kettlami to akurat w moim przypadku przy pracy na drążku strasznie wzmaga zrywanie dłoni i bolesne odciski. Magnezja bardzo wysusza i czyni skórę bardziej podatną na mechaniczne uszkodzenie. Dlatego zdecydowałem się na gripy. Choć to oczywiście kwestia indywidualna
Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s
...
Napisał(a)
Powiem Ci tak na początku trenowałem w rękawiczkach, potem z czasem z nich zrezygnowałem później były paski i haki a teraz nic nie stosuje. Dłonie z czasem się przyzwyczaiły przedramiona wzmocniły i jakiś czas temu jak przeciąłem dłoń i ubrałem rękawiczki to nie mogłem utrzymać sztangi w dłoniach. Ale u Ciebie faktycznie gripy sprawdzą się dobrze przy kippingu będą super
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Poprzedni temat
Vademecum początkującego adepta CROSSFIT
Następny temat
Technika w podstawowych bojach
Polecane artykuły