...
Napisał(a)
Proszę, ćwiczenia jak najbardziej, sam fakt że straciłaś w ten sposób dość sporo masy ciała oznacza że jesteś osłabiona i należałoby wzmocnić mięśnie.
1
...
Napisał(a)
Dzięki jeszcze raz - ustalę sobie dietę i zaczynam ćwiczyć - odezwę się ewentualnie, jak już będą widoczne rezultaty :)
...
Napisał(a)
Pewnie, jak ustalisz możesz ją tu dać do tematu do sprawdzenia czy jest poprawnie ułożona. Powodzenia
Polecane artykuły