SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja czy masa?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2692

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Białko bym podbiła - okolice 170-180g, tłuszcze okolice 100g reszta węglowodany.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 146
okej, a tak reszte zostawić coś pozamieniać? jak długo utrzymywać taką "dietę"?


Zmieniony przez - deff23 w dniu 2016-11-22 20:38:49
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Gainery - problem z trawieniem

Następny temat

Ile kalorii dziennie?

forma lato