Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2593
Witam
Szukam suplementów, które mogłyby mi pomóc w podniesieniu poziomu teścia. W wieku 21 lat poziom testosteronu całkowitego, jak i wolnego w połowie zakresu, z kolei prolaktyna i kortyzol w górnej granicy normy. Aktualnie wprowadziłem do suplementacji Ashwagandhe. Co sprawdzonego warto jeszcze umieścić w suplementacji ?
Zmieniony przez - Qbk007 w dniu 2016-11-25 11:35:47
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12147
Napisanych postów
160682
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235430
witaj. Twoje wyniki (przyajmniej to co o nich piszesz), sugeruja ze wszystko jest ok nawet w tym wieku raczej bedzie problem wyszukac cos, co podbije testa nawet w granicach fizjologicznej normy.
jedynie paktycznie mozesz skupic sie na lekkim wyrownaniu kortyzolu i prolki, co powinno podniesc nieco samopoczucie. co do kortyzolu fajnie sprawdza sie fosfatydyloseryna przykladowo prolka l-dopa, vitex, niektorym pomaga wit b6 (osobiscie tetsowalem i na mnie nie dziala w ten sposob)
Szacuny
161
Napisanych postów
1228
Wiek
30 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
180644
prolaktyna może być podwyższona jeśli kilka godzin przed badaniem odbywałeś stosunek lub stosunki (u mnie tak było) słyszałem że te badanie powinno się robić "na zimnym silniku" czyli 3 dni bez żadnej aktywności podnoszącej prolaktynę, ale nie jestem pewien czy to prawda. Testo może podbić d3, saw palmetto (redukcja konwersji do dht), minerały jak magnez,cynk ale ile ci to da to ciężko powiedzieć bo nie ma suplementu który daje wysoki skok testo i nie blokuje naturalnej produkcji.
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2593
Fosfatydyloseryna widzę, że do tanich nie należy, także jak na razie sobie podaruję. Co do l-dopy, to czytałem, że można się nabawić skutków ubocznych ze strony psychicznej, czy to prawda ?
Najbardziej zainteresował mnie vitex. Jak to dawkować solo ?
Zmieniony przez - Qbk007 w dniu 2016-11-25 12:07:12
Szacuny
442
Napisanych postów
2520
Wiek
26 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
266183
Wysoki kortyzol ma często wpływ na niski testosteron - osobiście z powodzeniem stosuję różeniec górski + wspomniana powyżej b6 w połączeniu z mucuną na obniżenie prolaktyny/podbicie teścia.
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Żadne suple. Marzenia koguta... Flex ma rację a tak w ogóle, to zacznij od odżywiania i zmian w codziennym życiu.
Inna sprawa, że faktycznie nie masz tragicznych tych wyników. Jest tyle zmiennych, które mogą zafałszować poziom kortyzolu, że nie ma sensu iść z miejsca w suple. Tylko obserwacja organizmu i samopoczucia i w razie konieczności powtórka badań.
Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-11-25 20:47:37