Składniki:
- 2 jajka
- 30 g mąki jaglanej
- szczypta sody
Przygotowanie:
1. Białka ubić, stopniowo dodawać pozostałe składniki cały czas mieszając.
2. Usmażyć na małym ogniu pod przykryciem
Wartości:
256,8 kcal
B: 16,3 g
W: 22,7 g
T: 11,2 g
Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html