Zmieniony przez - AdamBandurski w dniu 2016-12-07 01:18:26
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
13 to na pewno nie jest. Będziesz miał w granicach 17-20 % tak bym orientacyjnie obstawiał po zdjęciach.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Wbij sobie w wyszukiwarkę "% BF" i wybierz grafikę. Wyświetlą się obrazki z sylwetkami o różnym BF-ie i możesz się porównać. Ja bym powiedziała, że masz około 18-20, bo zaczyna zarysowywać się brzuch. Pozdrawiam.
Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-12-07 13:03:04
Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-12-07 13:03:04
...
Napisał(a)
Przedział między 17 a 20 %. A po co Ci ta informacja ?
Wypadałoby zrzucić parę kilogramów i do tej decyzji wystarczy obserwacja siebie w lustrze.
Wypadałoby zrzucić parę kilogramów i do tej decyzji wystarczy obserwacja siebie w lustrze.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Dzięki za odpowiedzi, w takim razie optymistycznie zakładam, że mam 18% i powinienem zrzucić jeszcze trochę.
Pytałem właśnie po to, żeby wiedzieć czy i ile mniej więcej jeszcze schudnąć, a samemu wobec siebie człowiek bywa nieobiektywny.
Zmieniony przez - AdamBandurski w dniu 2016-12-07 15:38:45
Pytałem właśnie po to, żeby wiedzieć czy i ile mniej więcej jeszcze schudnąć, a samemu wobec siebie człowiek bywa nieobiektywny.
Zmieniony przez - AdamBandurski w dniu 2016-12-07 15:38:45
Poprzedni temat
Ocena planu w miarę początkującej dziewczyny
Następny temat
Sprzeczne informacje. Jaka jest prawda?
Polecane artykuły