...
Napisał(a)
Witam! Kupiłem aakg olimp'u w tabletkach. Dawka na pudełku wydaje się być trochę mała i w sumie to nie odczuwam po niej roznicy 1-2 tabletki... Widzialem, że co niektórzy biorą więcej, nawet po 10... Mam 22 lata, staż treningowy 1,5 roku. Jeszcze chciałbym spytać w jakim odstępie czasu bierzecie tabletki, 30 min przed treningiem czy od razu jak wchodzicie na siłke to bierzecie? Bierzecie aakg również po treningu? Pozdrawiam :)!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
AAKG tylko przed treningiem , około 30 min będzie ok (ale warto zwrócić również uwagę na odstep od posiłku przedtreningowego, jego skład też może miec wplyw na odczucia treningowe i pompe miesniowa)
testuj dawkę na sobie , z reguły 4-6g powinno być odczuwalne, ale są osoby które musza łyknąć wiecej lub po prostu jak nie lykna 10g lub wiecej to sie zle beda z tym czuly
testuj dawkę na sobie , z reguły 4-6g powinno być odczuwalne, ale są osoby które musza łyknąć wiecej lub po prostu jak nie lykna 10g lub wiecej to sie zle beda z tym czuly
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
Dobrze tez jest zachować minimum odstęp godziny po posiłku przed treningowym, jak idziesz trochę czasu na siłkę to weź przed wyjściem z domu
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Co w tej sytuacji zrobić?
Następny temat
podciąganie na drążku, pompki, codzienne ćwiczenie
Polecane artykuły