...
Napisał(a)
Witam. Mam pytanie. Otóż od okolo 2/3 tygodni bardzo duzo spie. Ide spac okolo 22/23 i wstaje do szkoły około 6:30 przychodze ze szkoły i odrazu jak usiade to bierze mnie do spania i od okolo 15/16 spie do 18/19. Dodam ze mam 172 cm wzrostu i w ciagu ostatniego roku duzo uroslem. W ciagu tygodnia mam 2/3 treningi mma od półtora roku. Duzo jem, jestem chudy, bmi to okolo 20 wiec ok. A wiec czemu ja tak duzo spie? Bo rodzice narzekają ze cos jest nie tak itp
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
SuperDavidjoloWitam. Mam pytanie i mam 16 lat. Otóż od okolo 2/3 tygodni bardzo duzo spie. Ide spac okolo 22/23 i wstaje do szkoły około 6:30 przychodze ze szkoły i odrazu jak usiade to bierze mnie do spania i od okolo 15/16 spie do 18/19. Dodam ze mam 172 cm wzrostu i w ciagu ostatniego roku duzo uroslem. W ciagu tygodnia mam 2/3 treningi mma od półtora roku. Duzo jem, jestem chudy, bmi to okolo 20 wiec ok. A wiec czemu ja tak duzo spie? Bo rodzice narzekają ze cos jest nie tak itp
...
Napisał(a)
Też tak miałem w twoim wieku, ciągle chciało mi się spać. Z czasem mi to przeszło. Oczywiście jeśli cię to martwi zawsze można udać się do lekarza, może jakieś badania zrobić aby sprawdzić czy wszystko jest w porządku.
...
Napisał(a)
Podstawowe badania - co najmniej morfologia, mocz, glukoza, elektrolity. Jeśli masz możliwości to: kortyzol, tsh, ft3, ft4, lipidogram - narazie by wystarczyło.
Poza tym, jak wygląda np. odżywianie?
Poza tym, jak wygląda np. odżywianie?
...
Napisał(a)
Jem przed szkola czasami a jak przychodze ze szkoły to jem bardzo dużo i pod wieczór cos tam zjem, owoce tez jem często wiec moje odzywianie jest rzadkie ale jak jem to dużo
...
Napisał(a)
SuperDavidjoloJem przed szkola czasami a jak przychodze ze szkoły to jem bardzo dużo
Jak wygląda zazwyczaj ten posiłek ? Jeśli słabo jesz przez cały dzień a później po szkole ładunek glikemiczny w posiłku będzie duży to nie ma co się dziwić że robisz się senny.
...
Napisał(a)
Można zastosować naturalne antydepresanty. Pomogą przy dużym obciążeniu układu nerwowego.
Polecane artykuły