dudeeGeneralnie w Twoim przypadku może to wyglądać nieco inaczej.
Redukcja nie trwała długo, a deficyt kaloryczny nie był aż tak głęboki.
Dowiedziawszy się więcej szczegółów można stwierdzić, iż redukcja tkanki tłuszczowej przebiegła pomyślnie, tak na marginesie pisząc samopoczucie nie zawsze jest wyznacznikiem prawidłowego funkcjonowania poszczególnych szlaków metabolicznych.
Nade wszystko należy zrewidować Twój obecny plan żywienia.
Jak wygląda urozmaicanie menu? to żelazna zasada każdej zdrowej diety.