Też biore 2x3g zaczynam drugi tydzień i efektów narazie 0...A stąd taka ilość, gdyż gdzieś na sfd był art o
kreatynie, gdzie była mowa o tym, że taka dawka jest optymalna i przynosi rezulaty,lecz są one rozłożone równomiernie w czasie stosowania cyklu,a nie w pierwszych dniach jak to ma miejsce w fazie nasycenia.
Pozdrawiam! ;)