SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Szybka i smaczna sałatka z kurczakiem, ananasem, czerwoną fasolą

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3352

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11409 Napisanych postów 72702 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958823
Jedna z moich ulubionych

Pierś gotujemy - jak kto lubi. Kroimy w drobną kostkę , przerzucamy do miski.

Następnie dodajemy:
- puszkę czerwonej fasoli (opłukanej wodą)
- puszkę kukurydzy
- kilka plasterków ananasa, ja dałem 7 na podaną poniżej ilość i było w sam raz

Wszystko razem mieszamy, następnie doprawiamy majonezem (lub w wersji bardziej dietetycznej jogurtem naturalnym, jogurtem greckim) , solą i pieprzem.

Całość ,gdy ma się kuraka zrobionego zajmuje 5min , warto wstawić na trochę do lodówki aby się lekko przegryzła.
Smacznego







Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95600 Napisanych postów 366010 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1673591
bardzo smaczna
też czasem taką robię
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10122 Napisanych postów 5696 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18590
idealne połączenie smaków
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4564 Napisanych postów 35841 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263379
jw. dobre połączenie smakowe

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Klasyka sama w sobie

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Chlebek dyniowy by MissInvicible

Następny temat

Ryż basmati smażony i gotowany

forma lato