Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
22 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
242
Witam! Mam taki mały problem do stycznia mam przerwę od siłowni ponieważ nabawiłem się czegoś z biodrem (biodro naciska mi na nerw i jest jakieś zapalenie czy coś w tym stylu) zalecenie lekarza 2 tygodnie przerwy, oraz nie opłaca mi się kupować na święta karnetu. I tutaj rodzi się pytanie, jestem w okresie redukcyjnym (na razie :D) i nie wiem czy ściąć troche kalorie, aktualnie jestem na ok. 2300kcal (nie liczę DOKŁADNIE ale raczej nie jem powyżej 2300)
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
22 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
242
A żeby nie robić nowego tematu, raz się ważę jest 80 potem za 2 dni 82 na następny dzien 84 to te dodatkowe kilogramiki to chyba woda no bo teraz się zbytnio nie ruszam a przerwa jest od soboty, a fatu tak szybko nie nabieram? :P
Szacuny
17710
Napisanych postów
132216
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460928
Sporo też zależy od wagi w jakiej temperaturze jest robiony pomiar czy nawet podłoże powinno być stabilne a nie np jakieś ruszające się klepki w podłożu.
Nieraz coś można więcej podjeść wypić wody itp.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Szacuny
2102
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
Osobiście bym troche przyciął kalorie tym bardziej że pewnie w przez święta czy Sylwka i tak wpadnie ich nadprogramowo i może wyjść że przez ten okres troche podłapiesz