Szacuny
3421
Napisanych postów
8469
Wiek
49 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
407869
Tydzien to moze byc za malo na miarodajny wynik, tak samo jak 0,3 kg to może byc błąd pomiaru, wahanie wagi, a nie rzeczywisty spadek. Poczekalabym jeszcze z tydzien. Najlepiej wrzuc cała ankiete, dietę i wyliczenie zapotrzebowania.
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
28 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
147
To tak 10 dni zostałem z tymi kaloriami ale obecnie obciąłem już kalorie jedynie o 100 na kolejne 10 dni , więc będę miał 2600 kcal . A c o do innego pytania jak ktoś się znajdzie mam róźne godziny posiłków jak dam radę jem co 4h np 10-14-18-22 lecz mam dni kiedy mam długie przerwy typu 8-13-17-22 czyli posiłki mam co 5h ? wpływa to jakoś na organizm takie zmiany?