...
Napisał(a)
Witajcie, czy na redukcji mogę wziąć tłuszcz 1,5g na kilogram masy ciała czy raczej powinno się brać 1g na kilogram masy ciała? Jak powinno być Waszym zdaniem? Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Oscyluje się mniej więcej 1-1,5g na kg mc.
W zależności od tego jak rozkłada się też pozostałe makro.
Możesz wrzucić ankietę i dietę do wglądu, tedy będzie można coś szerzej powiedzieć https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html
W zależności od tego jak rozkłada się też pozostałe makro.
Możesz wrzucić ankietę i dietę do wglądu, tedy będzie można coś szerzej powiedzieć https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
możesz nawet i więcej jak chcesz, nie ma przeciwwskazań, kwestia, jak już blue_hope napisała, zerknięcia na resztę makrosów w diecie, na jakim one są poziomie
zastosuj się do wskazówek i wrzuć swój plan żywienia
zastosuj się do wskazówek i wrzuć swój plan żywienia
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
Polecane artykuły