Do tego 3x cardio w tygodniu każde ćwiczenie jest wykonywane na wolnym ciężarze
...
Napisał(a)
Czy może być to trening FBW 3x w tygodniu
Do tego 3x cardio w tygodniu każde ćwiczenie jest wykonywane na wolnym ciężarze
Do tego 3x cardio w tygodniu każde ćwiczenie jest wykonywane na wolnym ciężarze
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tak, jak najbardziej może być FBW, wskazane na wolnych ciężarach. Z cardio poczekaj.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
każdy trening na redukcję się nada, ponieważ redukujemy w kuchni tak więc czy to będzie fbw, czy split czy ppl nie to większego znaczenia dla efektów redukcyjnych.
1
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
Polecane artykuły