Szacuny
36
Napisanych postów
615
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
12322
Cześć wszystkim.
Natknąłem się na mały problem przy liczeniu kalroii. Nie mieszam sam więc chociaż obiadami muszę dostosować się do rodziny i w tym miejscu pojawia się problem. Dzisiaj np na obiad miałem żurek z jajkami. Jajka policzyłem bez problemu ale co do zurku mam pewne wątpliwości, kieruje się kaloriami wd tej strony w przypadku dań których nie mogę w standardowy sposób sprawdzić kalori przy pomocy tabeli na stronie dobradieta.
Wiadomo że każdy gotuje trochę inaczej i kalorie nie będą się zgadzać dokładnie ale czy warto kierować się ta stronę chociaż mniej więcej?
Z góry dziękuję za pomoc.
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-01-16 23:30:15