...
Napisał(a)
Czy mozna bedac na redukcji 2000kcal odnotowac przyrost sily i dodawac obciazenia. Puki co cwicze na tym samym obciazeniu i jakos nie znajduje sil zeby dokladac kilogramow.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Trudno jest to uczynić ale w niektórych ćwiczeniach można odczuć progres.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Początkujące osoby i na deficycie będą dokładały obciążenia. natomiast osoba która już doszła do jakichś tam nazwijmy to przyzwoitych ciężarów - na redukcji, ćwicząc naturalnie nie będzie dokładała ciężaru. Utrzymanie ich na poziomie wyjściowym już będzie sukcesem i jednocześnie wystarczającym bodźcem do zachowania jak największej ilości mięśni.
2
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
Polecane artykuły