...
Napisał(a)
Czy istnieją jakieś "sygnały" gdzie ćwicząc naturalnie można się dowiedzieć ile można osiągnąć rozmiaru maksymalnego w obwodzie biceps,triceps,przedramię. Osobiście mam taki problem że mam dość dobrą szerokość barków,pleców a łapy sporo odstają,nie interesuje mnie jaki mam wykonywać trening ogólnie można w jakiś sposób przewidzieć to ile da się uzyskać obwodu ?.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
bedziesz cwiczyc to sie dowiesz, nie ma opcji obliczenia tego ze wzoru
...
Napisał(a)
piszesz ze łapy ci nierosną, nie interesuje cie jaki masz trening robisz i chcesz przewidzieć ile bedziesz miec w łapie?, więc nie
...
Napisał(a)
nie ma czegoś takiego jakie powinienem mieć obwody, będziesz miał takie na jakie sobie zapracujesz.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
sobiecwicze88Czego tu nie rozumieć, bedziesz cwiczyc to sie dowiesz, limity mogą wynikać ze złej diety, słabej regeneracji, braku wiedzy z zakresu treningu/monotonia/stagnacja itp., nic nie napisałeś o farmokologi czy jestes na cyklu czy niekompletnie nic nie rozumiem z tego co napisałeś
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
są chyba tylko dwa sposoby żeby się dowiedzieć przyszłości...cierpliwie czekać na określony moment, albo wybrać się do jasnowidza...
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
erwinoos
chociaż ty jeden zrozumiałeś o co mi biega,czyli jednak tak jak myślałem ze nie ma żadnej metody na to żeby sprawdzić swój limit genetyczny
...
Napisał(a)
a ktoś kto pisał w tym temacie pisał inaczej, będziesz mieć tyle w łapie na ile sobie zapracujesz
Poprzedni temat
Ból pleców w trakcie redukcji Przerwa na około dwa miesiące.
Następny temat
FBW czy Split na redukcje??
Polecane artykuły