olej z czarnuszki

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 221 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2308

Witam. Kiedy najlepiej jest spożywać tłuszcz? Chodzi mi o łyżeczkę oleju z czarnuszki.
Tj jakies 4/5g. Czasami po tłuszczu jest mi nie dobrze i czy jest jakas pora kiedy najlepiej jest pic tłuste rzeczy tj. Po jedzeniu, przed ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12149 Napisanych postów 160693 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235478

do posilku wrzuc sobie;)
4-5g akurat sie nada jako dodatek do salatki czy ryzu.
nie znam smaku tego oleju? jest jakis specyficzny?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Marian 87.

Ekspert

Szacuny 2397 Napisanych postów 9132 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470541

J/w poleć posilek lub na warzywa ewentualnie jak chcesz to do ryja z lyzki

trener, instruktor, zawodnik ifbb

http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html

...

Celtic

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 221 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2308

TomQ-MAG
do posilku wrzuc sobie;)
4-5g akurat sie nada jako dodatek do salatki czy ryzu.
nie znam smaku tego oleju? jest jakis specyficzny?

No wlasnie smak nie jest dobry, ale ma dużo właściwości zdrowotnych. Chyba będę musiał z łychy prosto do ust :)

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12149 Napisanych postów 160693 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235478

najlepsza opcja:) i zapić

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2102 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546

Jak dasz na tył języka i zapijesz to nawet smaku nie poczujesz

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Wydechy i Wydechy

Następny temat

Kilka pytań o dietę.

Polecane artykuły

olej z czarnuszki

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Wydechy i Wydechy

Kilka pytań o dietę.

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku?

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?