Stosowanie kreatyny

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 557

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Sportowowy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 61 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 55

Witam,
mam 15 lat trenuje od 2 lat wioslarstwo,kazdy wie iz wioslarstwo jest sportem wytrzymalosciowym
Moj trening trwa ok 2h, i teraz pytanie do was sportowe swirki
Czy dobrym pomyslem jest stosowanie kreatyny 'Storm'???

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wojo zmc

Ekspert

Szacuny 978 Napisanych postów 11361 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191525

Zwykład kreatyna na przykład taka Ci będzie wystarczyć https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html.
Pozdrawiam

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6315 Napisanych postów 76293 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 756359

W tym wieku żadna kreatyna nie jest Ci potrzebna. Skupiłbym się na podstawach, czyli odpowiednim odżywianiu/regeneracji. Tutaj na pewno będą istotne rzeczy do zmiany.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat