Co jecie na śniadanie przed treningiem (ok.2h przed treningiem)? Moglibyście podać przykładowe swoje posiłki?
...
Napisał(a)
Hej
Co jecie na śniadanie przed treningiem (ok.2h przed treningiem)? Moglibyście podać przykładowe swoje posiłki?
Co jecie na śniadanie przed treningiem (ok.2h przed treningiem)? Moglibyście podać przykładowe swoje posiłki?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jeżeli trenujesz dość wcześnie spróbuj treningu na czczo, nie ma specjalnie konieczności jedzenia posiłku przed, a dwa ewentuana kompozycja takiego posiłku zależy od typu prowadzonej diety.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Ja nie trenuje rano, ale jak chcesz to masz sporo opcji, mozesz zjeść oklepaną owsiankę w wpc i owocami, plack owsiany, czy ryż zblendowany z wpc, jak jesteś w stanie z rana zjesc to mogą być ziemniaki z kurczakiem.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły