Anonim
Czy dieta w dzień treningu jest ważniejsza od żywienia w dzień nietreningowy? Czy diete należy trzymać również w dzień nietreningowy. Proszę o wyjaśnienie i uzasadnienie odpowiedzi. Dziękuję i pozdrawiam ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51595
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14686
Napisanych postów
53226
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400892
Witaj,
dietę trzyma sie cały czas. Bo całość odżywiania daje efekty, a nie jeden zdrowy posiłek, czy jeden dzień.
dietę trzyma sie cały czas. Bo całość odżywiania daje efekty, a nie jeden zdrowy posiłek, czy jeden dzień.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17719
Napisanych postów
132228
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460985
Oba dni są ważne, w treningowy potrzebujesz z diety energii na treningi a w nietreningowy się regenerujesz i organizm też potrzebuje dobrych składników, jedyne co to w nietreningowe mozesz delikatnie podciąć kalorie.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
