...
Napisał(a)
jak moje zapotrzebowanie to jakieś ~3300, to mogę zmniejszyc bez problemu do 2800 na tej redukcji?
...
Napisał(a)
Spróbuj z tego 3 tysiące, na początek. I obserwuj 1-2 tyg.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Ciezko, by w 2-3 dni zobaczyć różnicę.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Za 2/3 tygodnie możesz już coś zaobserwować
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Nie da się niestety zaobserwować zmian w tak krótkim czasie. Trzeba czasu i cierpliwości. Jest to podstawa.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Dieta redukcyjna do oceny, 117kg
Następny temat
Dieta do sprawdzenia. 92 kg.
Polecane artykuły