Czy takie sniadanie to nie przesada?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 23

Hej, co powiecie na sniadanie zlozone z:
- Maly jogurt naturalny
I mieszanka
- Platki lion
- Platki owsiane
- Rodzynki
- otreby orkiszowe
- Slonecznik
- Siemie lniane
- Pestki dynii

Taka mieszanka jest przekabinowana czy w porzadku?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 95461 Napisanych postów 365835 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1673071

jeśli to wkomponujesz w swoją dietę to może być
tylko że brak białka tutaj kłuje w oczy

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

K_PS

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4579 Napisanych postów 35838 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263371

jw. slabo zbilansowany ten posilek

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

dejvi.w

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 23

Co dodać, z czego zrezygnować aby był zbalansowany?

...

TheMateusz997

Specjalista

Szacuny 63 Napisanych postów 1192 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 66790

najlepiej do płatków sprawdzi się odżywka białkowa

„Ciężar musi być ciężki”Arnold Schwarzenegger

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17704 Napisanych postów 132186 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460792

pokaż jeszcze jakie proporcje dajesz w/w składników

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Logitechh

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 387 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6916

Brakuje Bialka - polecam dorzucic tak jak pisal wyzej Mateusz - odzywke białkową, ewentualnie dorzucic kilka jajek.

...

Malinowa

Ekspert

Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517

Smakowe odżywki białkowe sprawdzą się doskonale

Odpuść płatki lion .

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html

...

Logitechh

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 387 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6916

Dokładnie, zamiast tych płatków liona daj białko orzechowe lub czekoladowe :D uwierz mi, bedzie miazga. Na dniach wrzuce swój przepis na płatki owsiane, polecam zajrzeć

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat