Na śniadanie potrafię zjeść jajecznice z 8 jaj.
...
Napisał(a)
Ile jajek można spożyć w ciągu jednego dnia/tygodnia?
Na śniadanie potrafię zjeść jajecznice z 8 jaj.
Na śniadanie potrafię zjeść jajecznice z 8 jaj.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witaj,
To zależy od tego jaki masz bilans a także jaki stosunek kwasów tłuszczowych o3 do o6 .
Wrzuć całą dietę i ankietę w takiej formie https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest.
Pozdrawiam
To zależy od tego jaki masz bilans a także jaki stosunek kwasów tłuszczowych o3 do o6 .
Wrzuć całą dietę i ankietę w takiej formie https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest.
Pozdrawiam
2
...
Napisał(a)
Nie ma jakiegoś ustalonego limitu . Najważniejsze żeby produkty w diecie były urozmaicane .
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Jeżeli chodzi o jajka, to zapoznaj się z tymi tematami(kilka przykładowych, na potreningu.pl znajdziesz ich więcej):
http://potreningu.pl/articles/2274/siedem-mitow-na-temat-jajek
http://potreningu.pl/articles/1720/jajka-a-cholesterol
http://potreningu.pl/articles/97/dlaczego-warto-jesc-jajka-z-zoltkami
http://potreningu.pl/articles/930/dlaczego-warto-wlaczyc-jajka-do-diety-odchudzajacej
http://potreningu.pl/articles/2274/siedem-mitow-na-temat-jajek
http://potreningu.pl/articles/1720/jajka-a-cholesterol
http://potreningu.pl/articles/97/dlaczego-warto-jesc-jajka-z-zoltkami
http://potreningu.pl/articles/930/dlaczego-warto-wlaczyc-jajka-do-diety-odchudzajacej
1
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Koniu bardzo ciekawe artykoly. Warto pamietac aby urozmaicic swoja diete w jajka ale i nie przesadac co do ilosci ich sporzycia.
3
...
Napisał(a)
Dieta powinna być urozmaicona, po to aby niczego w niej nie brakowało ani też nie powodowała nadmiarów substancji antyżywieniowych, jak fityniany, goitrogeny, czy alergeny.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Dieta do sprawdzenia 3500 kcal redukcja (EDIT)
Następny temat
Problem z KCAL na redukcji.
Polecane artykuły