PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźMasz w planach urozmaicanie diety? Na razie wygląda dość biednie, mało warzyw + nie ma konieczności jedzenia twarogu na noc.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
Produkty ważysz przed obróbką termiczną. Rzeczywiście dieta jest monotonna, a tym samym uboga odżywczo. Ostatni posiłek do pełnowartościowych nie należy, a warzyw tyle co nic. Przy odpowiednio zbilansowanej diecie przekąski w formie orzechów są zbędne.
Co myślicie o takiej diecie, trochę lepiej może być ? Na razie zostanę tylko przy piersi z kurczaka
Tam gdzie piszę że Gotowana pierś z kurczaka to jest ona smażona na oliwie z oliwek, nie chciało mi się już od nowa dodawać piersi.
Zmieniony przez - Nowy96 w dniu 2017-03-18 16:58:48
Zmieniony przez - Nowy96 w dniu 2017-03-18 16:59:35
Skoro fachowcy, jak Koniu i Flex radzą tłuste mięsa, to coś w tym jest, no ale toTwoja dieta, Twój organizm i Twoje efekty.
A jak piszemy żeby wrzucac produty przed obróbką, to tez nie po to, żeby życie utrudniac tylko dlatego, że makro sa rózne, a bardziej obiektywne dla produktów surowych - bo jeden ugotuje coś na wiór, a drugi zje na wpól surowe
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
Moderator działu Odżywianie