Szacuny
19
Napisanych postów
357
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1963
Witam, od kilku miesięcy borykam się ze słabym a właściwie zerowym libido i złym samopoczuciem. Mam 27 lat, problemy zaczęły się ok 6 miesięcy temu. Warto zaznaczyć że od zawsze libido na mega wysokim poziomie.
Zrobiłem sobie kilka badań hormonalnych i wygląda to tak:
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
21812
Napisanych postów
71372
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
576080
Najbardziej wartościowa będzie opinia lekarza medycyny, do którego się udajesz jak piszesz. W wynikach nie wygląda to źle, ale to lekrz oceni. Miej na uwadze, że nie tylko w/w wyniki badań mogą się przyczynić do problemów jakie opisujesz. Np styl życia, odżywianie, stres, praca, leki, anaboliki, relax, sen, regeneracja itp... tutaj również są to kluczowe aspekty żeby człowiek dobrze funkcjonował również pod względem libiodo/sex.
Szacuny
19
Napisanych postów
357
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1963
Mam stresującą pracę (rozkręcam swój biznes i nie wszystko jest tak jabym chciał). Czy to może mieć wpływ?
Nigdy nie brałem sterydów a czuje się jakbym był zablokowany.
Zmieniony przez - Kamikaze16 w dniu 2017-03-16 15:13:43
"Odważni nie żyja wiecznie, lecz ostrożni nie żyją wcale..."
Szacuny
900
Napisanych postów
2260
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
174910
wrzuć to co jesz - niskie libido to problem dużej ilości fast foodów, małej ilości tłuszczów zwierzęcych, a czasem też b. niskiej, długo utrzymującej się niskiej podaży całkowitej kcal , małej ilości zielonych warzyw, braki minerałów (np cynk, wit d)
Zmieniony przez - kwachor w dniu 2017-03-16 17:55:47
Szacuny
19
Napisanych postów
357
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1963
Odnośnie diety, na dzień dzisiejszy stosuję rotację makro składników i kcal.
Moja waga 76kg, jestem w trakcie rekompozycji (dni nietreningowe -20%, dni treningowe +20% kcal)
2200Kcal nietreningowe, 3100kcal treningowe.
Moje jedyne źródło tłuszczu to orzechy i jaja.
Myślę, że nie jest to kwestia diety bo problemy zaczęły się jak byłem na dodatnim bilansie kalorycznym.
Pamiętam 2-3lata temu w tych sprawach byłem jak maszyna, dziewczynę brałem w obroty 2 razy dziennie a dieta była na dużo gorszym poziomie (dużo fast fooda i cukrów prostych)
Chyba spróbuje 50mg provironu przez 2-3 miechy, zobaczymy czy to pobudzi mnie do działania.
Zmieniony przez - Kamikaze16 w dniu 2017-03-27 09:40:40
"Odważni nie żyja wiecznie, lecz ostrożni nie żyją wcale..."
Szacuny
2102
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
Odżywianie to jest tylko jedna z opcji która może spowodować taki stan rzeczy. Np. taki stres ma zabójczy wpływ na organizm i między innymi właśnie libido.
Szacuny
19
Napisanych postów
357
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1963
Istotna sprawa. Na szczęscie udało mi się dotrzeć do wyników sprzed spadku formy. Zrobiłem sobie badania hormonalne bo chciałem wejść na bombe (w koncu dałem sobie spokój). Wtedy libido i samopoczucie jak petarda. Poniżej wyniki:
Zaznaczyłem pogrubione wartości które róźnią się według mnie mocno od ostatnich wyników. Czy takie wahania są normalne? Co powinienem zrobić żeby wrócić do takich wartości i tym samym czuć się lepiej?
Zmieniony przez - Kamikaze16 w dniu 2017-03-27 22:26:36
"Odważni nie żyja wiecznie, lecz ostrożni nie żyją wcale..."