Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;) - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

nadine 21

Ekspert

Szacuny 1835 Napisanych postów 2927 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73628

Widziałam

gratuluję

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14686 Napisanych postów 53226 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400892

Pięknie tym rowerem pocisnąłeś

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Viki

Ekspert

Szacuny 12994 Napisanych postów 20755 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 608112

Brawo

Sam półmaraton potrafi zmęczyć a tu jeszcze rower i pływanie. Dobre tempo biorąc pod uwagę że bieg był na końcu.

OCR Runner :) https://www.sfd.pl/Viki_OCR_Runner__jesień_2019-t1191902.html

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 21677 Napisanych postów 30891 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871985

Zrobiłeś moją dziesięcioletnią aktywność poza treningową w jeden dzień

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html

...

BroStyle

Ekspert

Szacuny 4078 Napisanych postów 3699 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 151083

Georgu tak jak chciałem, raz nawet na czwartego wyprzedzałem!

Viki dla mnie półmaraton w takim tempie to wysoka strefa komfortu, tutaj się nie męczyłem praktycznie już wcale, tak sobie truchtałem po prostu. Więc jeśli będę powtarzał to za rok to na bank wtedy się dopiero porzygam