Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
32 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
105
Nawet nie marzę o jakimś super niskim, ale z 5 kg w dół i będę szczęśliwa.
Dzięki :). Taka niska kaloryka kończy się tym, że podjadam albo w dni cheatowe rzucam się na jedzenie.
Zmieniony przez - bloodsugarbaby w dniu 2017-04-04 15:39:37
Szacuny
3421
Napisanych postów
8469
Wiek
49 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
407869
Wnisoek trafny. Trzeba jeśc z sensem, to nie ma napadów na cheaty. Tyle, że nie patrz na cyferki na wadze, tylko obwody ciała. Bo ludzie widzą ciało a nie to co pokazuje waga.
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
Szacuny
28
Napisanych postów
119
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
46825
malutko tłuszczy, możesz pomyśleć o np. łyżce oliwy z oliwek albo oleju rzepakowego na sałatkę, awokado jest też fajną opcją rozciapane nawet z solą/pieprzem, może jakieś orzechy? pamiętaj, że nie tyjesz/chudniesz od zbyt dużej/małej ilości tłuszczu a od ilości kalorii jakie łącznie przyjmujesz
a i to co widać to mało warzyw, warto zwrócić uwagę na to, powodzenia
Zmieniony przez - masswarrior88 w dniu 2017-04-05 13:24:58