...
Napisał(a)
Witam, czy wiedza odnośnie budowy człowieka jest mi potrzebna, np. gdzie jest miesien obszerny przyśrodkowy czy tego się uczyć nie muszę??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
No na przykład do wybierania ćwiczeń tak żeby wszystkie mięśnie zaadaptować w treningu? Czy np. w przypadku nóg na dwugłowy i czworogłowy wystarczy?
Zmieniony przez - wms147 w dniu 2017-04-06 18:25:43
Zmieniony przez - wms147 w dniu 2017-04-06 18:25:43
...
Napisał(a)
Nie musisz znać nazw mięśni. Ważne byś wiedział co chcesz zbudować i jakiego ćwiczenia i jaką techniką wykonania należy je robić
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Polecane artykuły