waga 85
wzrost 175
praca biurowa 8h
sen 6/24h
trening -brak ???? - powód microdysektomia L4-L5 dziennie
jeden posiłek dziennie
cel 70kg
pomysł na dietę. proszę
Ilość wyświetleń tematu: 861
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźModerator działu Odżywianie
ulver9ja rozuniem dzieci,praca itd ale nie popadajmy w paranonoje zrobiwnie posilkow na caly dzien to pol h roboty wiec w miedzyczasie bawienia dzieci mozna to zrobicjeden posiłek ze względu na brak czasu , opieka nad dziećmi tzn odbiór ze szkoły ,karmienie ,nauka dzieci ,itp aż do mycia i spania. brak wolnego czasu dla siebie-siłownia czy basen -dlatego dieta jest optymalnym rozwiązaniem żeby zatrzymać brzuch w miarę dobrym czasie .Przeliczę wszystko i wrzucę dane .Z góry dziękuje.Pozdrawiam
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły