2. czy uginanie ramion z hantlami mogę robić najpierw jedną reke jedną hantlą a potem drugą czy muszę na przemian?
...
Napisał(a)
1. przerwy pomiędzy seriami robicie ze stoperem czy na oko?
2. czy uginanie ramion z hantlami mogę robić najpierw jedną reke jedną hantlą a potem drugą czy muszę na przemian?
2. czy uginanie ramion z hantlami mogę robić najpierw jedną reke jedną hantlą a potem drugą czy muszę na przemian?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1 Na oko, nic nie licze z zegarkiem w ręku, nieraz sobie okrążę siłownie bo wiem że to mniej wiecej około minuty jest
2 mozesz najpierw jedną potem drugą rękę
2 mozesz najpierw jedną potem drugą rękę
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
1. ja jw przerwa ani za długo ani za krótka
2. To już zależy 2 różne ćwiczenia w 1 stałe napięcie, a w drugim nie :)
2. To już zależy 2 różne ćwiczenia w 1 stałe napięcie, a w drugim nie :)
Polecane artykuły