- Szynka Wieprzowa - 350g
- Pierś z Kurczaka - 350g
- Filet Miruna - 350g
wszystko przed obróbką termiczną waży po 350g ale już po usmażeniu produkty ważą
- Szynka Wieprzowa - 230g
- Pierś z Kurczaka - 250g
- Filet Miruna - 330g
jak obliczyć ich wartość odżywczą skoro są aż tak duże różnice wagowe ??
wiadomo że filetem z Miruny bardziej się najem, niż Szynką Wieprzową bo mam jej wiecej na tależu, a wszystko przed obróbką ważyło po 350g