2. WAGA: 74
3. WZROST: 173
4. WYMIARY:
-biceps: 37
-klatka: 100+(dawno nie mierzone
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: Rok
6. DIETA:
-białko: 2g/kg masy
-węglowodany: 300-400
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: split 4dniowy
9. CEL CYKLU: masa z jednoczesnym docieciem
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 15-20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 80
-martwy ciąg:
-przysiad: 95
Mam zamiar wejsc na cykl i mam pare pytan do was.
Chcialbym pojechac z 4-5 tyg 10mg ed czy to jest dobra opcja?
Oczywiscie takie dawki aby byly jak najmniejsze skutki uboczne i w miare troszke czystej masy zlapac.
W suplach dostarczalbym witaminy i bialko w celu uzupelnienia. Oslonka hepatil i essentiale a na odblok clomid. Oczywiscie jestem otwarty na wszelkie wskazowki itp..
Metka: metaxon 10 malay tiger(mam zamiar kupic)