Przez 4 lata nie ćwiczyłem ( byłem na zwolnieniu )Mam bardzo słabą kondycję i już po paru sekundach się męczę. Co mam robić? Jak szybko nabrać kondycję? Proszę o pomoc!
...
Napisał(a)
Witam!
Przez 4 lata nie ćwiczyłem ( byłem na zwolnieniu )Mam bardzo słabą kondycję i już po paru sekundach się męczę. Co mam robić? Jak szybko nabrać kondycję? Proszę o pomoc!
Przez 4 lata nie ćwiczyłem ( byłem na zwolnieniu )Mam bardzo słabą kondycję i już po paru sekundach się męczę. Co mam robić? Jak szybko nabrać kondycję? Proszę o pomoc!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- jak się nie męczyć przy bieganiu
- Jak schudnac by się nie męczyc
- co jest jak sie nie brało 1 dzien kreatyny
- jak trenowac i jak sie odżywiac chcac spalic tkankę tluszczową z brzuch nie tracąc na ogólnej masie
- Jak sie trzeba odzywiac zeby nie rosnac
- test na bieg 3km czas 12-13 min nigdy nie biegalem ktos pomoze jak sie mam przygotow
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Kondycja sama przyjdzie po prostu małymi kroczkami musisz coraz większą aktywność fizyczną wykonywać
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły