...
Napisał(a)
Pomoże mi ktoś z tym odblokuje wzięłam dwa razy po 100 deki w pierwszym i drugim tygodniu i i dwa razy 200 teścia i raz 100 jakiegoś krudkiego teścia ostatni zastrzyk Tego teścia 100 mg w trzy dni temu już jest lepiej ale chce przerwać tą zabawę
...
Napisał(a)
1. WIEK: 36
2. WAGA: 92
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 37
-klatka: 108
-udo: 51
-talia: 95
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 miesiace
6. DIETA:
-białko: tak
-węglowodany: tak
-tłuszcz: tak
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl dwa razy 200 test i raz 100 kródki co tydzień i dwa razy po 100 deka w pierwszym i drugim tygodniu potem odstawiona bo depresja ciśnienie
8. TRENING: dwa trzy razynw tygodniu
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: jest skłonność
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: chyba 85
-martwy ciąg: nie wiem
-przysiad chyba 85
Uzupełniam o talię pomocy bo nie wiem co mam robić mam hcg 5000 jak coś a closmid nie wiem czy załatwiać?
2. WAGA: 92
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 37
-klatka: 108
-udo: 51
-talia: 95
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 miesiace
6. DIETA:
-białko: tak
-węglowodany: tak
-tłuszcz: tak
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl dwa razy 200 test i raz 100 kródki co tydzień i dwa razy po 100 deka w pierwszym i drugim tygodniu potem odstawiona bo depresja ciśnienie
8. TRENING: dwa trzy razynw tygodniu
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: jest skłonność
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: chyba 85
-martwy ciąg: nie wiem
-przysiad chyba 85
Uzupełniam o talię pomocy bo nie wiem co mam robić mam hcg 5000 jak coś a closmid nie wiem czy załatwiać?
...
Napisał(a)
Zalozyles kolejny temat z ankieta tam dostaniesz odpowiedzi, ten temat zamykam.
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
Polecane artykuły