...
Napisał(a)
Czy jeżeli czuję się na siłach, to mogę wykonać trening nóg i pupy tylko z jednym dniem przerwy pomiędzy treningami ? Chodzi mi o trzy treningi nóg i pupy w tygodniu: np. poniedziałek, piątek i sobota - oczywiście nie w każdym tygodniu tylko raz na jakiś czas. Nic sie nie stanie z moimi mięśniami jak będę miała tylko jeden dzień przerwy pomiędzy treningami nóg i pupy?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witaj,
nic złego nie powinno się stać
nic złego nie powinno się stać
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Polecane artykuły