...
witam zakupilem cm3 do tego beta alanine oraz aakg i chcialbym spytac jak najkorzystniej to dawkowac ;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
cm3 codziennie 5 gram obojętnie kiedy beta alanine przed treningiem i aakg tak samo przed treningiem.
...
Napisał(a)
Cm3 sugerujesz że 5g starczy? Ja szamałbym koło 10g po 5 z rana i przed treningiem, betka oczywiście przed treningiem 3-5 g zależy od wagi lub jeżeli mrowienie bd przeszkadzać podzielić na 1g kilka razy dziennie, aakg 5-10 musisz dopasować pod siebie dawkę
Polecane artykuły