Jak nauczyć się robić przysiad?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 3653

...

Ekspert

Szacuny 2222 Napisanych postów 6203 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311389

Może Ci pomoże

Chociaż ja bym zaczął od nauczenia się goblet squat...pod pięty zawsze możesz podłożyć talerze 2,5 kg

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2102 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546

TomQ-MAG
rob przysiady, nagrywaj filmy i wrzucaj tutaj w temat, co ogarniemy co jest zle

dokładnie, wstaw do oceny będziemy korygować na bierząco

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły