...
Napisał(a)
Hej. Po zjedzeniu posiłku bogatego w węgle mam wrażenie jakby skóra na brzuchu robiła się wiotka i luźna. Nie dzieje się tak natomiast po białkach+tłuszczach. O i jeszcze jedno. Jednego dnia wyglądam na bardzo suchego, a drugiego już ten abs nie jest tak nabity i jakby lekko zasłonięty. Z góry dzięki za odpowiedź:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1. możesz być ulany od napojów
2. masz dietę? wyliczoną elegancko itp? jesz takie same ilości kcal/makro codziennie i mimo to takie rzeczy mają miejsce?
3. pozwalasz sobie na coś ekstra spoza diety?
4. fotki poglądowe obu przypadków ?
5. choroby?
mało informacji, dałbyś coś, to jakaś mądra głowa wytknie błędy albo pogoni do lekarza
2. masz dietę? wyliczoną elegancko itp? jesz takie same ilości kcal/makro codziennie i mimo to takie rzeczy mają miejsce?
3. pozwalasz sobie na coś ekstra spoza diety?
4. fotki poglądowe obu przypadków ?
5. choroby?
mało informacji, dałbyś coś, to jakaś mądra głowa wytknie błędy albo pogoni do lekarza
'Peace, Love & Muscles' ©Victor Costa, 'pillow scream' ©Scooby1961, 'Get it done' ©Kai Greene
...
Napisał(a)
Wrzuć porównania zdjęć obu sylwetek i zobaczymy jak to wygląda. Ciężko mi sobie to wyobrazić.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ciężko cokolwiek powiedzieć skoro nikt tak naprawdę z nas nie wie jak wygląda sytuacja.
Poprzedni temat
Wybór celu treningowego
Następny temat
Kilku dniowe zawody a ładowanie węglowodanowe
Polecane artykuły