Trening FBW czy split ?

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: trening , split

Ilość wyświetleń tematu: 330

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam
Od niedawna zacząłem trenować (głównie z masą ciała, ułożyłam sobie plan fbw A moim celem jest masa mięśniowa. Jak myślicie, który rodzaj treningu będzie lepszy na przyrost masy, fbw czy split ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11409 Napisanych postów 72702 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958826

obydwa są ok i nie ma jednoznaczne odpowiedzi na takie pytanie

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

shake

Następny temat

gora dol

Polecane artykuły

Trening FBW czy split ?

Szybkie pytania bez logowania

shake

gora dol

Kreatyna wspomaga mózg i układ kostny

NALT - N-acetylo-L-tyrozyna podnosi możliwości umysłowe

Cytrulina wspomaga anabolizm!

Niski poziom magnezu to niski poziom testosteronu