Ktory wariant lepszy?

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 377

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ktory z wariantow na redukcji jest lepszy i dlaczego?
1.rano silownia+aeroby?
2.rano silownia+interwaly
3.rano silownia wieczor aeroby
4 rano silownia+interwaly wieczor aeroby

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11409 Napisanych postów 72702 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958826

kazdy wariant w danym , indywidualnym przypaku moze okazać się lepszy niż pozostałe
nie znając Ciebie ciężko wywróżyć , który bedzie najlepszy akurat dla Ciebie

osobiscie najczęściej preferuje na redukcji siłowy+interwał (ale po treningu nóg zwykłe aero), po interwałach na wyciszenie trochę aero

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...