...
Napisał(a)
Około miesiąc temu mierzyłem swój BF za pomocą fałdomierza. O dziwo wyszedł wynik niewiele ponad 7%. Jak to jest możliwe? Wyliczyłem średnią z 5 pomiarów i własnie taki wynik wyszedł. Dziwi mnie to, bo patrząc na innych, przy facie na poziomie 8% mają pocięte nogi i prążki na całym ciele. Jak to wyglądało u was? Do tematu dodam zdjęcie z pomiarami
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
I co my mamy Ci napisać? Policzyleś źle lubdobrze. Daj zdjęcie sylwetki i przekonamy się. Inaczej nic nie wymyślimy.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Bez zdjęcia sylwetki - patrząc na same liczby niewiele można stwierdzić
Także jak Domer już napisała, kluczowe będzie zdjęcie sylwetki, najlepiej by było w pozycji neutralnej z samowyzwalacza.
Także jak Domer już napisała, kluczowe będzie zdjęcie sylwetki, najlepiej by było w pozycji neutralnej z samowyzwalacza.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Jak poprzednicy - wstaw zdjęcie sylwetki wtedy wszystko stanie się jasne.
...
Napisał(a)
Chodziło mi bardziej o wasze doświadczenia związane z takimi pomiarami. Mierzyliście się fałdomierzem? Może mieliście podobne wyniki i ciekawi mnie jak to wyglądało u Was
...
Napisał(a)
Tak. Wychodziło bardzo zbliżone do tego co jest w rzeczywistości. Akurat jest to sprzęt, który nie zawodzi w pomiarze. W stosunku np. do różnego rodzaju wag.
http://potreningu.pl/articles/5016/poziom-tkanki-tluszczowej---jak-go-zmierzyc
http://potreningu.pl/articles/5016/poziom-tkanki-tluszczowej---jak-go-zmierzyc
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
TO chyba chodzi o Twój bf Więc jak chcesz się upewnić, wrzuć zdjęcie do wglądu - co już było wspominane wyżej.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
W tym temacie nie chodzi mi o ocenę mojego poziomu tkanki tłuszczowej, tylko chciałem się dowiedzieć czy przy takich grubościach tkanki jakie podałem możliwe jest posiadanie takiego bf. I dlatego pytam was jak u was to wyglądało. Jakie mieliście te grubości niektórych miejsc i ile wynosił wtedy Wasz bf. Bo np 7% przy 1cm grubości tkanki na brzuchu? Nie wydaje mi się.
...
Napisał(a)
Czy jest możliwe stwierdzimy po zdjęciu Twojej sylwetki. Wrzuć je, albo zamykamy temat. Nie ma sensu tego ciągnąć, bo nic nie wymyślimy.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły