2. Dlaczego owoce - pomimo że zawierają cukier prosty można jeść po wliczeniu w bilans?
3. Jakie macie sposoby żeby dostarczyć odpowiednią liczbę omega 3 w diecie
4.Czy warto włączyć mleko do codziennej diety, opinie są podzielone
5. Czy warto włączyć miód, czy cukry z niego nie szkodzą w diecie sportowca?
6. Gram amatorsko w tenisa ziemnego - nieraz gram mecz po 2-3 h - czy muszę pić albo jeść w tym czasie oprócz wody
czy posiłek przed i po spokojnie wystarcza, ewentualnie jakiś banan w trakcie?
7. Czy owoce można jeść w każdej porze dnia?
8.Makrela wędzona - można jeść codziennie?
9. owoce o każdej porze dnia można jeść?