domer
W każdym posiłku staraj się dostarczać pewną ilość pełnowartościowego białka. Przed treningiem ilości te nis muszą być większe.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6316
Napisanych postów
76295
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
756368
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51594
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dziękuję. Bardzo mi pomagacie 
.
.
Poprzedni temat
Szybciutka redukcja, czy to dobry pomysł?
Następny temat
Dieta redukcyjna do oceny, 103kg
