Przykladowo jak ktos wazyl 70kg i jadl 3000 kcal na 0 to jeśli polepszy sylwetkę i przytyje 15kg to przy 85kg jego zero będzie przy ilu kcal mniej więcej? Tak jak powiedzialem chcialbym tylko poznać ogólny obraz bo nie mam pojecia czy to bedzie 200 czy 2000 kcal więcej pozdrawiam
...
Napisał(a)
Siema, mam pytanko jak srednio wyglada zwiekszenie zapotrzebowanie na energie jesli na przestrzeni lat nasza sylwetka i waga się zwiekszy? Wiadomo kazdy inny, ale mi chodzi czysto hipotetycznie bo nawet nie wiem czego się spodziewacr
Przykladowo jak ktos wazyl 70kg i jadl 3000 kcal na 0 to jeśli polepszy sylwetkę i przytyje 15kg to przy 85kg jego zero będzie przy ilu kcal mniej więcej? Tak jak powiedzialem chcialbym tylko poznać ogólny obraz bo nie mam pojecia czy to bedzie 200 czy 2000 kcal więcej pozdrawiam
Przykladowo jak ktos wazyl 70kg i jadl 3000 kcal na 0 to jeśli polepszy sylwetkę i przytyje 15kg to przy 85kg jego zero będzie przy ilu kcal mniej więcej? Tak jak powiedzialem chcialbym tylko poznać ogólny obraz bo nie mam pojecia czy to bedzie 200 czy 2000 kcal więcej pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- wspomaganie walki z tluszczem, poprawa przemiany materii
- Co na przyspieszenie metabolizmu, tempa przemiany materii?
- zwiększenie przemiany materi
- kuracja na zwiekszenie przemiany materi///
- Siłownia w szkole podstawowej - wymogi prawne czy kursy instruktorskie?
- produkty naprzyszpieszenie przemiany materi
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witaj,
skorzystaj z kalkulatora PPM (https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html) i sam sobie oblicz jak to wygląda
skorzystaj z kalkulatora PPM (https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html) i sam sobie oblicz jak to wygląda
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html
Większa waga to i organizm potzrebuje więcej kalorii
Większa waga to i organizm potzrebuje więcej kalorii
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły