...
Napisał(a)
Witam, podajcie mi link do jakiejś szybkiej dobrej i nieskomplikowanej rozgrzewki przed treningiem siłowym tak żeby nie bylo jakiś wymagajacych ćwiczeń;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
5-10min cardio, ogólna rozgrzewka, serie wstępne. Tylko tyle i aż tyle.
2
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
j/w na rozgrzewke ogólną mozesz dać
Takich wariacji jest sporo
Takich wariacji jest sporo
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły